Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 69,17g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. Cena: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Gwoon Oosterse Stijl Wokmix, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Fruitsalade Kiwi Aardbei. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrika G
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