Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 93,36g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Onces: Кофе Латте. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной, Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Алые Паруса Сырники Творожные . Antes de la Cena: Пряник. Cena: Суп Куриный с Вермишелью. Después de la Cena: Сырники Домашние, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|