Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 42,33g | Carbh: 67,22g.
Desayuno: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Pasa Bocas / Otros: Leite de Soja de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r2dinho
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