Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 87,61g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Топленое Молочко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Каркаде, Подлива, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Магнит Грейпфрут , Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, J7 Сок Апельсин с Мякотью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|