Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 26,69g | Prot: 74,06g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Куриное Филе, Помидоры, Сметана 15%, Китайская Капуста. Almuerzo: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Макароны Отварные, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Болгарский Перец. Cena: Бразильские Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Китайская Капуста, Помидоры, Океан Вкуса Креветки в Панцире. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Казанкова
|