Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 106,64g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 韓式泡菜, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 舞菇, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Cena: 地瓜葉, 海帶(加醬油), 富源成 素肚, 義美 大黑豆乾, 煮熟的三文魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 蛋黃酥, 水蜜桃, 火龍果, 梨, 德瑞森 益生菌(原味), 郭元益 玫瑰曲奇餅, 郭元益 包種莓果派, 紅茶, 台農 他里霧鮮乳. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|