Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 90,90g | Prot: 106,18g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Barilla Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Pasa Bocas / Otros: Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Зефир Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|