Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 77,04g | Prot: 128,57g | Carbh: 302,84g.
Desayuno: Flor Тёмный Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Lorena Мультизлаковая Конфета, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Соевый Соус, Увелка Рис Бурый. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Первый Вкус Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|