Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 98,26g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: 展艺 咸蛋黄, 家乐福 法棍, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 和润纯酸奶. Almuerzo: 鸭汤, 炒莴笋, 海带, 鹅肉, 番茄炒蛋, 米饭. Cena: 蟹味菇, 蕃茄, 冬瓜, 杂粮饭, 山姆 冻生巴沙鱼柳. Pasa Bocas / Otros: 老四川 香辣牛肉干, 低度啤酒, 柚子, 牛奶. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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