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34.5
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 50,22g | Carbh: 123,83g.
Desayuno: 全家 中杯冰美式咖啡. Almuerzo: 青葉 嚕肉飯料, 玉米筍, 貢丸, 麵線. Cena: 野甘藍菜, 吻仔魚, 黑橋牌 火烤香腸, 煎雞蛋, 飯. Pasa Bocas / Otros: CoCo 百香綠茶, 優雅食 點心麵-中香辣, Costco 餅乾, Oatly 原味燕麥奶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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