Diario de anniflor, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1003 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 71,83g | Carbh: 102,48g.   Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Citric Jugo de Naranja, Tomates, Lechuga, Great Value Arroz Largo Fino, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Zanahoria Cocida, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Celienergy Alfajor de Nuez. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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