Diario de Khara_R, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2074 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 122,44g | Carbh: 183,50g.   Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Uncle Ben's Cheddar Broccoli Ready Rice, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Domino's Pizza 14" Brooklyn Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, Marie Callender's Dutch Apple Pie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. más...
2756 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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