Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 92,60g | Carbh: 200,93g.
Almuerzo: Abrikozenjam, Banaan, Bruine Boterham. Cena: Gekookte Mosselen, Carrefour Mosselgroenten. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Jonagold, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Aldi Svelt Volgraanbrood. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josciscojos
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