Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 52,64g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Mandalina (Mandalin Portakal), Elma. Cena: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Sarımsak, Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoyCoLD
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