Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 12,58g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Mistura de Frutos Secos, Lidl Flocos de Aveia, Maçã. Almuerzo: Ovo Cozido, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat Green Tea Matcha. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de isis mutembo
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