Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 12,79g | Prot: 113,12g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Milbona Skyr Magro Bianco, Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Wasa Integrale, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Mela. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de occioccio
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