Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 114,70g | Carbh: 319,69g.
Desayuno: Burch Pirinç ve Buğdaylı Gevrek (Çilekli), Dost Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Dürüm Döner, Sütaş Ayran. Cena: İçim Ayran, Çiğköfte Dürüm, Toz Şeker, Yoğurt Çorbası, Peynirli Börek, Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Süt, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Altınkılıç Kefirix Çilekli, Dost Tam Yağlı Süt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alperenmekanda
|