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Das wird sich bestimmt noch etwas relativieren, da die nächste Geschäftsreise ansteht 😆 - aber trotzdem 🥳💃
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 129,85g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Rhabarberschorle, Hofmaier Rohschinken Leicht, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Cena: Leichter Genuss Rohschinken, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Feldmann Tafelessig, Edeka Kopfsalat , Chili Con Carne mit Bohnen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 sep. 21 por el miembro: veggielady!
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Schwierig bei Geschäftsreisen.....aber du wirst das diplomatisch lösen. 😉🤷👍
20 sep. 21 por el miembro: Abraxsa
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@Abraxsa, werd ich bemühen 😅💪
20 sep. 21 por el miembro: Ramisa1
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Peso Histórico de Ramisa1
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