Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 127,38g | Carbh: 382,22g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sade Kek. Cena: Havuç, Et Döner, Kelly's Fitness Club Yulaf , Süt, Sade Kek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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