Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 124,88g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: Яготинське Масло Сливочное 73%, Селедка, Авокадо, Гречка, Малина, Яйцо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола. Almuerzo: Лук, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сладкий Красный Перец, Гречка, Редис, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Ясенсвіт Білок Яєчний, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Салат Ромэн или Соз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|