Diario de starsza_pani_po_30, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2161 kcal Grasa: 81,50g | Prot: 126,22g | Carbh: 224,68g.   Desayuno: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Wędzony. Almuerzo: Vitanella Baton Protein 27%, Coca-Cola Coca-Cola, Bonitki Biszkopty. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Grana Padano, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Alesto Orzechy Brazylijskie , Sierpc Ser Królewski, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bonitki Biszkopty, Kinder Kinder Chocolate. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de starsza_pani_po_30


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.