Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 81,50g | Prot: 126,22g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Wędzony. Almuerzo: Vitanella Baton Protein 27%, Coca-Cola Coca-Cola, Bonitki Biszkopty. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Grana Padano, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Alesto Orzechy Brazylijskie , Sierpc Ser Królewski, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bonitki Biszkopty, Kinder Kinder Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starsza_pani_po_30
|