Diario de olesja20001, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1188 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 83,84g | Carbh: 116,08g.   Desayuno: Льняные Семена, Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Коричневый Рис, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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