Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 91,04g | Carbh: 66,68g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Mustika Ratu Slimming Tea, Siomay, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Fitlife Whey Protein Isolate. Cena: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Es Teh Tawar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nutrifood Diabetamil Sweetener, Fitlife Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, TPS Food Mie Kremezz, Lengkeng. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickytata
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