Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 100,58g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Глобус Ветчина Праздничная, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Грудка в Сливках, Увелка Пшено Варёное. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Увелка Пшено Варёное, Грудка в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Магнит Банан, Chikalab Collagen. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary31192
|