Diario de sweetlylily, 20 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

1451 kcal

Grasa: 58,55g | Prot: 126,06g | Carbh: 102,10g. Desayuno: 炒菠菜, 三文鱼（烤制或是红烧）. Almuerzo: 拿铁咖啡（脱脂奶）. Cena: 三文鱼（烤制或是红烧）. Pasa Bocas / Otros: 嘉华玫瑰鲜花饼, 星巴克拿铁咖啡, 拿铁咖啡（脱脂奶）. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

哈哈，今天满屏红 ⬆️

19 sep. 21 por el miembro: 三观跟着五官走 🥯

过节大家都要吃开心🥳

19 sep. 21 por el miembro: sweetlylily


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