|
57.35（上完廁所後）
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 91,48g | Carbh: 152,00g.
Almuerzo: 水梨, 炒青菜, 珍珍 鱈魚脆丸, 卜蜂 墨西哥香烤半雞, 農心 (NONG SHIM) 辛辣白菜風味拉麵, 雞蛋（整個）, 綠豆芽, 玉米筍, 全聯 黑木耳. Cena: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 珍珍 鱈魚脆丸, 涼拌黑木耳, 海帶（加醬油）, 牛肚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 滷牛肉, 豆干, 滷蛋, 飯. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 柿子, 山榮 北海道鱈魚起司條, 綠豆椪, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|