Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 127,28g | Carbh: 230,12g.
Desayuno: 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 바나나, 파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림), Amazing Grass Green Superfood. Almuerzo: 다신 밥이곤약 두부된장, 양배추, 오이 (껍질 포함), 풀무원 김밥김, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Cena: 녹색 올리브, 밤호박, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 그로서리서울 밤이되면 곤약 마라탕맛, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 밤호박, 닭가슴살, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘, 커클랜드 그릭 요거트. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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