Diario de thisismyfoodlog, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1666 kcal Grasa: 69,75g | Prot: 94,89g | Carbh: 148,93g.   Desayuno: 사과, 비트, 당근. Almuerzo: 제스프리 그린키위, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밤호박, 닭가슴살. Cena: 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거, 부대찌개, 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘. Pasa Bocas / Otros: CU 동의 훈제란, 파리바게트 카페라떼. más...
2102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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