Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 81,31g | Prot: 181,95g | Carbh: 217,43g.
Desayuno: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Персики, Красная Цена Сгущенка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Щебекинская Макароны, Бедро Куриное без Кожи (Филе). Cena: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Баксы Торт «Рафаэлло», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|