Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 92,05g | Prot: 165,81g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная . Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Слобода Кетчуп Лечо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Bimbo Булочка из Пшеничной Муки. Cena: Баксы Торт «Рафаэлло», Essen Конфета Даежь, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|