Diario de Елена Хаджиянни, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1324 kcal Grasa: 96,82g | Prot: 81,23g | Carbh: 29,53g.   Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Капуста, Помидоры, Charalambides Греческий Йогурт, Говядина. Cena: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Kolios Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. más...
1776 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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