Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 85,28g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе, Витако Сыр Плавленый с Солями. Almuerzo: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сушеные Бананы, Heinz Итальянский Кетчуп, Морковь, Maggi Супер Приправа 10 Овощей, Печень Свиная, Гречка Отварная. Cena: ЯНТА Кефир Обезжиреный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Российский, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена bass
|