Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 66,55g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Apikoğlu Kurutulmuş Dana Füme Et, Lor Peynirli Omlet, Yulaflı Omlet, Su Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Almuerzo: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. Cena: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yayla Çorbası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FBurcuCan
|