Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 96,49g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Страчателла. Almuerzo: Песочное Печенье, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Умалат Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|