Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 47,04g | Carbh: 209,64g.
Desayuno: Nasi Putih, Sop Daging Sapi, Bubur Ayam, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nanas. Cena: Pisang, Sup Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Susu, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Jeruk, Roti Keju, Lengkeng, Roti Keju, Buah Anggur, Labu Siam. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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