Diario de geronimop, 24 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2014:
1091 kcal Grasa: 24,84g | Prot: 32,71g | Carbh: 176,04g.   Desayuno: Naranjas, Covap Leche de Fibra, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. Almuerzo: Macarrones, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Manzana. más...
3296 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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