Diario de Alberto1987, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2003 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 170,46g | Carbh: 217,10g.   Desayuno: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Net Integratori VB Bar 25. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Mela Red Melinda, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Sauerkraut in White Wine, Biorì Pasta di Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
557 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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