Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 63,12g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Nespresso Coffee, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds , Parmalat Low Fat Milk, Bananas . Almuerzo: Flaxseed Seeds, PnP No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, President Feta Plain, Sea Salt, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Nespresso Coffee, Red Delicious Apples, Nespresso Coffee, Chives , Cheddar Cheese , Spray and Cook Olive Oil, Egg (Whole) . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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