Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 193,31g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Macro Mike Powdered Almond Butter Sweet Original, Bulk Nutrients Earth Protein Vanilla, Strawberries , Blueberries , Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Bulk Nutrients Quick Protein Oats, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Tofu and veg with Konjac rice stirfry. Cena: Millel Parmesan Cheese Shaved, Tofu and veg with Konjac rice stirfry. Pasa Bocas / Otros: So Good Regular Soy Milk, Bulk Nutrients Earth Protein Salted Caramel, Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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