Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 69,74g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Мэри Лаваш Армянский, Виноград Дамские Пальчики. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Global Village Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофель Отварной. Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Чеснок, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Малина, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|