|
57.45（貓空大餐後）
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 61,65g | Carbh: 186,72g.
Almuerzo: 農心 (NONG SHIM) 辛辣白菜風味拉麵, 脫水高麗菜乾, 雞蛋（整個）, 博客 輕食培根, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, 玉米筍. Cena: 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉奶油白醬風味辣醬, 豆干, 全家 香辣滷牛肚, Umeal 滷牛腱, 玉米筍, 真好家 海帶嫩芽, 脫水高麗菜乾, 微卡糙米粥 滑蛋牛肉. Pasa Bocas / Otros: 山榮 北海道鱈魚起司條, 火龍果, 酵素果凍, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, 蛋黃酥, zespri 綠奇異果, 柿子. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|