Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 133,32g | Prot: 135,84g | Carbh: 218,63g.
Desayuno: Богатство Сибири Сметана 15%, Замороженная Клубника, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Изюм (без Косточек), Лужайкино Творог 5%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Богатство Сибири Сметана 15%, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. Cena: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Брокколи, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Авокадо Авокадо, Белочка Семечки Xl, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы. más...
|
|
687 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|