Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 80,67g | Carbh: 83,21g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Голубика, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Protein Rex Lamington. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Bombbar Coco Coconut. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kosmos__
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