Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 65,25g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Cena: Cimory Greek Style Yoghurt, Khong Guan Saltcheese, Orange, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusdabil
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