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9
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 14,73g | Prot: 34,21g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Beterraba Cozida, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Uvas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clara172
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