Diario de Елена Хаджиянни, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
1284 kcal Grasa: 96,03g | Prot: 85,73g | Carbh: 15,45g.   Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kolios Сыр, Grigoriou Бекон , Яйцо. Cena: Крем брюле, Болгарский Перец, Помидоры, Kolios Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
2040 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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