Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 45,00g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Air Kelapa. Almuerzo: Fiesta Siomay Ayam, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Garam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Shirataki Mie Basah Matang. más...
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203 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de niaahimsa
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