Diario de daianesc, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
974 kcal Grasa: 47,82g | Prot: 56,65g | Carbh: 79,64g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Batata Doce, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Ovo Mexido. Cena: Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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