Diario de caedibensi, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
446 kcal Grasa: 15,15g | Prot: 16,92g | Carbh: 58,51g.   Desayuno: Pão de Forma, Abbott Pediasure , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Fresco, Carioca Feijão Cozido, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Fresco, Morangos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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