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Diario
18 sep. 21
Diario de ingridt, 18 sep. 21
Perfil de ingridt
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Yay, ik heb de vier bereikt 🥳🤩🎉🎊🎈
104,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2021:
1848 kcal
Grasa: 79,23g | Prot: 78,73g | Carbh: 200,12g.
Desayuno:
Sojamelk, Body & Fit Isolate Perfection Strawberry.
Almuerzo:
AH Sandwich Mozzarella Tomaat.
Cena:
AH Tortellini Verdi, Hello Fresh Kruidig Gehaktbrood, AH Muhammara, Pijnboompitten (Pignolias), Feta Kaas, Spinazie.
Pasa Bocas / Otros:
AH Aardbeien Vlaai, Popcorn Gepoft in Olie, Mandarijn.
más...
1192 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Gefeliciteerd!
18 sep. 21 por el miembro:
MadCat61
Super goed bezig!💪🏻
18 sep. 21 por el miembro:
keto_danny
Thanks! 🥰🥳
18 sep. 21 por el miembro:
ingridt
gaat lekker 👍. prettige dag vandaag 💋
18 sep. 21 por el miembro:
claudet57
Goed bezig!💪🏻
18 sep. 21 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
Super!👍🏻
18 sep. 21 por el miembro:
dani.p2
Thanks! En we gaan doorrrr 😂👍🏻
18 sep. 21 por el miembro:
ingridt
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